Das Montessori Glas, Flasche der Ruhe oder auch Beruhigungsglas, klingt zwar irgendwie mystisch, ist aber im Prinzip eine abgewandelte Schneekugel. Es ist recht simple, hat aber einen großen Vorteil: Es wirkt beruhigend. Nicht nur auf Kinder. Warum das so ist, wie es genau angewendet werden kann und eine Bastelanleitung findet Ihr in diesem Beitrag.

Wie wirkt das Montessori Beruhigungsglas

Wie ich in der Einleitung schon verraten haben, wirken solche Glitzergläser beruhigend. Im Wesentlichen sehen wir in diesen Gläsern Glitzer oder kleine Teile, die langsam nach unten sinken. Sie können sich so ein Montessori Glas also wie eine Schneekugel vorstellen. Der Vorteil eines solchen Glases ist, dass es meist größer ist und daher der Inhalt mehr Zeit zum Sinken braucht. Unseren Kindern somit mehr Zeit zum Beobachten verschafft.

Die beruhigende, entspannende Wirkung entsteht durch:

Fokussierte Aufmerksamkeit
Das Beobachten der langsam hinunter schwebenden Gegenstände oder des Glitzers bindet die Aufmerksamkeit. Das heißt, unser Gehirn ist dann damit beschäftigt, das Vorgehen im Glas zu beobachten. So entsteht eine Ablenkung von anderen Gedanken und eben auch von anderen Emotionen. Wir und daher auch unser Gehirn beschäftigt sich schlagartig mit etwas anderem. Das verschafft uns bzw. unseren Kindern eine Art Verschnaufpause. Diese Pause reicht aus, um hitzige Gefühle zu entschärfen und herunterzufahren. Unsere Kinder, wie auch wir, wollen ja meist gar nicht wütend sein, es ist einfach eine erste Reaktion, aus der es dann eventuell keinen Ausweg gibt. Und da sind wir auch schon beim nächsten Punkt:
Bietet einen Ausweg
Das Montessori Glas bietet Ihrem Kind einen unverbindlichen Ausweg aus einem Wutanfall. Sie kennen es bestimmt: Ihr Kind hat sich in einem Wutanfall verlaufen und weiß nicht so recht, wie es da wieder rauskommen soll. Unser Kind zieht sich zurück und kann unsere Friedensangebote nicht annehmen. Da kann das magische Beruhigungsglas Abhilfe schaffen. Fasziniert hergezeigt oder so in der Nähe Ihres Kindes positioniert, dass es den Glitzer oder was auch immer drin ist, langsam hinunterschweben sieht, bietet das Ihrem Kind eine kurze Ablenkung und zeigt zusätzliche einen Ausweg auf. Da sich dann die Aufmerksamkeit plötzlich um etwas ganz anderes dreht, schaffen es so viele Kinder raus aus dem Trotz.
Gehirnaktivität beruhigen
Gerade Kleinkinder zeigen im Wachzustand oftmals die sogenannte Thetawellen Aktivität. Bei uns Erwachsenen ist das nur so beim "Tagträumen", als zwar im wachen, aber in sehr entspanntem Zustand der Fall. Oder, während wir kreativ sind. Bei Kleinkindern ist das interessanterweise eher der übliche Zustand, zumindest die Gehirnwellen betreffend. Aber natürlich zeigen auch sie die Betawellen im konzentrierten Zustand. Kommt es zu Gefühlsausbrüchen, kommt es auch im Bereich der Gehirnwellen zu einer deutlichen Steigerung in Richtung High-Betawellen. Unsere Emotionen beeinflussen also unser Denken und Handeln. Um die Voraussetzung zu schaffen, dass unsere Kinder aus diesem Alarmzustand wieder herauskommen, ist es eben auch notwendig, dass sich die Gehirnaktivität beruhigt. Das geschieht natürlich automatisch über die Zeit hinweg. Wir können hier aber auch aktiv mit beruhigenden Angeboten nachhelfen. Eine gute Möglichkeit bietet dafür das Montessori Beruhigungsglas. Aber natürlich können Sie auch beruhigende Musik, Knete, Schleim, Sand oder ähnliches probieren.
Ausblenden anderer Reize
Besonders bei Kindern führt diese starke Konzentration auf das Montessori Glas zum Ausblenden der anderen Reize rund herum. So können sich unsere Kinder leichter und schneller beruhigen, da sie dadurch viel weniger Stressreizen aus der Umgebung ausgesetzt sind bzw. weniger davon wahrnehmen.

Montessori Glas zum Kaufen

Montessori Gläser oder Flaschen gibt es natürlich auch ganz einfach zum Kaufen. Sie sind allerdings unter den unterschiedlichsten Namen zu finden. Deshalb habe ich für Sie welche herausgesucht, die mir sinnvoll erscheinen und die Ihnen bestimmt Freude machen:

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Wie und wann können Sie das Glas der Ruhe anwenden?

Nach Montessori wird das Beruhigungsglas für Kinder von 0 bis 5 Jahren empfohlen, um sich zu beruhigen. Es sollte also immer dann angewandt werden, wenn unsere kleinen Wutmonster ihre Emotionen nicht in den Griff bekommen. Allerdings gibt es auch ganz alltägliche Situationen, in denen wir das magische Glas einsetzen können, um unseren Kindern zu helfen.

Zum Beruhigen in aufwühlenden Situationen, als Sicherheitsanker sozusagen
zum Beruhigen bei Wutanfällen
zum Einleiten der Mittagspause
als Abendritual zum Herunterkommen
gegen Langeweile
zum Üben von Konzentration

DIY Anleitung Beruhigungsglas

Sie brauchen:

1 Glas oder eine Flasche (Werbung) mit Schraubverschluss in der Größe Ihrer Wahl, am besten ca. 250–600 ml Füllmenge.
2 - 3 Tuben durchsichtiges Haargel (Werbung) (ist meist mit den Worten: transparent, invisible oder klar gekennzeichnet und von vielen Marken erhältlich) oder
Tapetenkleister (Werbung) zum selbst Anrühren
1 Farbe (am besten Lebensmittelfarbe)
3 - 4 Teelöffel Glitzer und/ oder
kleine Gegenstände, wie Tiere, Perlen, Herzen, Pailletten …
Silikon aus der Pistole oder Sekundenkleber
Warmes Wasser

Und so basteln Sie Ihre magische Flasche der Ruhe:

Benötigte Zeit: 15 Minuten.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Das Glas befüllen
Befüllen Sie zuerst das Glas mit ungefähr einem Drittel warmes Wasser und rühren Sie die Farbe ein. Geben Sie dann den Glitzer und, wenn Sie wollen, kleine Gegenstände in das Glas.
Haargel oder Kleister
Dann füllen Sie Ihr Glas mit der Trägerflüssigkeit Ihrer Wahl bis zum oberen Rand. Aber lassen Sie ungefähr eine Fingerbreite frei, sonst kann sich die Flüssigkeit später nicht gut bewegen.
Haargel hat den Vorteil, dass es gut durchsichtig ist. Allerdings ist es auch deutlich teurer als Tapetenkleister. Kleister hat den Nachteil, dass er leicht trüb wird. Allerdings kann das mit Glitzer auch schön aussehen. Der Kleister sollte nach Packungsanleitung angerührt werden. Achtung: Die endgültige Zähflüssigkeit zeigt sich beim Kleister erst nach 20 - 30 Minuten.
Gut versiegeln
Verschließen Sie nun Ihr Glas oder Ihre Falsche mit dem Schraubverschluss. Jetzt sollten Sie den Deckel noch mit Silikon aus einer Silikonpistole versiegeln. Alternativ können sich auch dünn Sekundenkleber in die Windung des Schraubverschlusses einfüllen. Silikon ist aber sicherer und zuverlässig dicht.

Was Sie beim Basteln eines Montessori Glases beachten sollten:

Oft ist zu lesen, dass man Kleber oder Duschgel verwenden soll. Nach meinen Erfahrungen funktioniert das aber nicht so gut. Das Duschgel schäumt zu viel in Verbindung mit Wasser und ist auch nicht so zähflüssig. Wenn Sie trotzdem Duschgel verwenden möchten, lassen Sie das Wasser einfach weg, nehmen vielleicht gleich eines mit Glitzereffekt und verwenden generell nur leichte Schwebegegenstände.

Kleber verklumpt einfach nur sehr schnell. Leim ist zu undurchsichtig und eine Öl-Wassermischung trägt keine Gegenstände.

Resümee

Das Montessori Glas ist eine nette Abwechslung, die Entspannung und Entschärfung in den Alltag unserer Kinder, und natürlich auch von uns, bringt. Es ist außerdem eine nette Bastelidee, die sich sogar als kleines Geschenk eignet, zum Beispiel in Schneekugelform (Werbung). Als tägliches Ritual, als Notbremse oder als Zeitvertreib ist es also ein richtiger Allrounder. Empfehlenswert!